盐蒸橙子

最好的止咳方法！！！！

做法：
1、彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿；
2、将橙子割去顶，就象橙盅那样的做法；
3、将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几...下，便于盐份渗入；
4、装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸大约十分左右；
5、取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。。

海带汤

再来喝汤，要喝多点汤水来滋嫩滋嫩下，最近我的肌肤好像有点脱水。希望喝多点汤水会有点帮助。

莲藕汤

那天出外用餐，又心血来潮要喝汤，就点了炖莲藕汤，喝了一盅好像还没够，怎么这么少呀，不过瘾 ......周末就自己褒这汤喝个够够 ...... 哈哈哈，好过瘾！！！

一種糖尿病的治療方法

拿兩條六角豆...並切除頭尾兩端部分，再沿長身中間界一小刀，
然後將這兩條六角豆放入一杯清水﹝室温﹞中，
蓋好並在室溫下放置過夜。清晨，
在早餐前從水中取出丟掉兩條六角豆，並飲用此水。
每日堅持如此。在兩個星期內，你將看到血糖降低的驚人效果。

希望此文章可嘉惠受糖尿病困擾的朋友!

豆奶布丁

上面那个是原味，而下面那个叻，就加了凉粉（青草）。

材料：
豆奶 600克
淡奶 75克
清水 300克
燕菜粉 6克
细砂糖 90克

1. 豆奶和淡奶混匀备用。
2. 清水和燕菜粉放入锅内以文火煮溶。
3. 锅内加入细砂糖煮滚，熄火。
4. 燕菜糖水冲入做法1的豆奶里面，搅匀。
5. 倒入被子里，待凝结后存入冰箱。

热狗汗堡

以后不要买分开上下两边的面包，还是面包中间开个洞的比较好。因为上下分开的让我边吃边掉，好不得空。

TOMATO炒饭

喜欢番茄酸酸的味道，炒饭也下番茄酱，煮粥也放很多番茄，很开胃，又可抗氧化，多吃对身体有益。